Rituál pred spaním za 10 minút (bez prehovárania)

Ak večer často končí vyjednávaním, skúste rituál, ktorý dieťaťu dá istotu a vám pokoj.

Prečo večer vzniká boj

Deti po celom dni potrebujú prepnúť z “akcie” do “kľudu”. Keď je prechod rýchly, nastupuje odpor. Riešenie nie je prísnosť ani nekonečné vysvetľovanie – ale predvídateľný rituál. A my vám ho teraz pomôžeme pripraviť.

10-minútový rituál 

1) Toto počúva prvý (1 minúta)

Povedzte: „Najprv to ukážeme Totovi.“ Dieťa má pocit bezpečia – nie je “skúšané”, len “zdieľa”.

2) Čítanie s príbehom (6–7 minút)

Krátky úsek, nie “celá kapitola”. Lepšie každý deň kúsok než raz za týždeň veľa.

3) Malý Toto stráži ráno (1 minúta)

Mojko prívesok “dostane úlohu”: stráži kľúče alebo tašku, aby ráno nebol stres. Dieťa sa teší na pokračovanie a má dôvod ukončiť večer.

Malý trik, ktorý mení hru

Namiesto „Poď už spať“ skúste vetu:

„Ešte 2 minúty a Toto ide oddychovať. Ideme spolu?“

Dieťa ide s vami, nie proti vám.

Ak chcete mať rituál pripravený hneď máme pre vás Rozprávkový set JOJKO: 

? Kniha 

?TOTO hračka

?TOTO prívesok

Viac drobných rád, ktoré robia veľké rozdiely nájdete na webe TV Jojko.